Wenn es im Winter früh dunkel wird, verlassen viele Menschen das Haus mit einem mulmigen Gefühl. Kurse für Selbstverteidigung können helfen, mehr Selbstvertrauen zu bekommen und die Unsicherheit abzubauen. In Hamburg bietet das Deutsche Rote Kreuz Selbstverteidigungstraining speziell für Senioren.

In Kellinghusen in Schleswig-Holstein lernen Schülerinnen und Schüler, wie sie im Ernstfall Leben retten können. Rettungskräfte und Mediziner bringen es den Jugendlichen aus der 7. Klasse bei. Im ganzen Landkreis wurden so seit 2016 schon 10.000 Jungen und Mädchen geschult. Ein wichtiges Projekt, de

Bei der Berliner Tafel gibt es viele helfende Hände. Ohne die Unterstützung der Ehrenamtlichen könnte Deutschlands älteste und größte Tafel nicht jeden Tag Tausende Menschen mit frischen Lebensmitteln helfen.