Fit im neuen Jahr - Kampf gegen den inneren Schweinehund

Guter Vorsatz: mehr Sport treiben

48 Prozent der Deutschen wollen laut einer Umfrage von Statista im neuen Jahr mehr Sport treiben. Im Januar erleben Sportvereine und Fitnesscenter einen Boom. Wir sagen, wie es gelingt, dass das Training nachhaltig bleibt.

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Metadaten des Beitrags

Datum:	16.01.2024
Autoren:	Hagen Grützmacher
O-Ton:	Samad Azadi, Karate Academy Hamburg Frank Fahner, Personal-Trainer
Tags:	#Karate #Fitness #Gesundheit #Training #Sport
Region:	Hamburg

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Fit im neuen Jahr CLEAN

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