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Guter Vorsatz: mehr Sport treiben

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48 Prozent der Deutschen wollen laut einer Umfrage von Statista im neuen Jahr mehr Sport treiben. Im Januar erleben Sportvereine und Fitnesscenter einen Boom. Wir sagen, wie es gelingt, dass das Training nachhaltig bleibt.

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Metadaten des Beitrags
Datum: 16.01.2024
Autoren: Hagen Grützmacher
O-Ton:

Samad Azadi, Karate Academy Hamburg

Frank Fahner, Personal-Trainer
Tags: #Karate #Fitness #Gesundheit #Training #Sport
Region: Hamburg
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