Egal ob auf dem normalen Fahrrad, dem E-Bike oder dem Fahrradergometer - wer regelmäßig in die Pedale tritt, steigert seine Fitness und tut was für die Gesundheit. Und auch die Psyche profitiert vom Radeln.
Beitrag anzeigenDie Sonne lacht, die Knospen sprießen – es ist Zeit für den Frühjahrsputz! Melanie Reichold, zertifizierte Ordnungscoachin aus Stuttgart, verrät ihre Ratschläge für eine effiziente und stressfreie Reinigung. Mit ihren Tipps lässt sich eine große Putzaktion einsparen, und man gewinnt Zeit, das Frühli
Beitrag anzeigenIn diesem Video erfährst du, wie du dein digitales Erbe richtig planen kannst. Die digitale Welt ist ein wichtiger Teil unseres Lebens, aber was passiert mit unseren Daten, Accounts und Fotos, wenn wir nicht mehr da sind? Wir zeigen dir 5 Tipps, die du sofort umsetzen solltest, um deinen digitalen N
Beitrag anzeigenAufhören zu rauchen, mehr Sport, weniger Shoppen – gute Vorsätze gehören für viele Menschen zum neuen Jahr dazu. Dabei sind zu hoch gesteckte Ziele oft unrealistisch und lassen sich nicht durchhalten – und es gibt ein paar grundlegende Dinge, die uns aufgeräumter ins neue Jahr starten lassen, sagt d
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