Beim FC Ente Bagdad in Mainz setzen sich Fußballer für Integration und Vielfalt ein. Neben dem Fußballspielen kümmert sich der Verein um Menschen, die vor Krieg und Terror nach Deutschland geflüchtet sind.

Martina Schäfer ist Friseurmeisterin. Sie hat einen Salon in einer Seniorenresidenz, in der sie Menschen mit Demenz die Haare schneidet. Das Besondere daran: eine Atmosphäre wie in einem Wohnzimmer, die Erinnerungen weckt und Ängste nimmt.