Elmar Spies ist Schäfer in der Rhön. Zusammen mit seinen zwei Hunden wacht er über mehr als 1200 Schafe. Für ihn ist die Weide ein Ort der Ruhe und der Freiheit.

In der Matthäusgemeinde in Darmstadt können bis zu fünf Geflüchtete im Kirchenasyl unterkommen. Pfarrer i.R. Andreas Schwöbel hilft zusammen mit Ehrenamtlichen den Geflüchteten, die das Kirchengelände nicht verlassen dürfen.

Zusammen mit einem Team Ehrenamtlicher ist Florian Früchel regelmäßig an der Autobahn 3 unterwegs. Seit zwölf Jahren sammelt er dort den Müll auf, den andere Menschen achtlos hinterlassen.