Bei Minusgraden und Winterwetter joggen zu gehen, ist für viele Sportlerinnen und Sportler eine Herausforderung. Doch wer die Erfolge des regelmäßigen Trainings nicht gefährden will, muss auch bei Eis und Schnee raus. Wir geben Tipps, worauf man im Winter beim Lauftraining achten sollte.

Catrin Sternberg vom Diakonischen Werk in Hamburg gibt Tipps, was man tun kann, wenn man in die Schuldenfalle geraten ist und wie man dem vorbeugen kann. Kostenlose Beratungen für Schuldner gibt es bundesweit, unter anderem bei der Diakonie.