Ein Viertel aller Menschen erkranken im Laufe ihres Lebens an einer Angststörung, so die Bundestherapeutenkammer. Dazu zählen z.B. auch Tierphobien. Oft reicht schon der Anblick eines Tieres und der Körper reagiert mit Panik. Der Experte Gregor Szycik erklärt die Angst und was Betroffene tun können,

Die Urlaubssaison beginnt, und die Reiselust in diesem Jahr ist wieder groß. Sie hat das Vor-Corona-Niveau erreicht - und das ,obwohl aktuell viele Menschen die Inflation in ihrem Geldbeutel spüren. Hinzu kommt: Immer mehr Menschen wollen auch möglichst klimafreundlich verreisen. Aber wie kann man n

Die Sonne lacht, die Knospen sprießen – es ist Zeit für den Frühjahrsputz! Melanie Reichold, zertifizierte Ordnungscoachin aus Stuttgart, verrät ihre Ratschläge für eine effiziente und stressfreie Reinigung. Mit ihren Tipps lässt sich eine große Putzaktion einsparen, und man gewinnt Zeit, das Frühli